# Йога

читать 2 мин.
0 42

В седьмой день тренинга участники занимаются йогой, творческим мышлением и практикуют тантру. Тантра - это взаимодействие, в котором партнеры должны чувствовать тело и проникать энергетически на различные уровни. Участники делятся своим творчеством и впечатлениями, проводят вечерние посиделки в беседке.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 40

В этот день автор рассказывает о своих впечатлениях от утренней йоги, простукивания миофасциальных меридианов, тренингах по развитию мышления и личности, а также о том, как отсутствие связи может быть полезным. Особое внимание уделяется подробному разбору жизненных ситуаций в рамках тренинга и спонтанному танцу.

Прочитать полностью