День 4. 30.06.2022. Самая большая ошибка, гвозди и старая проблема. С вечера договорились, что ночью попробуем сфотографировать звездное небо… не получилось - все затянуло облаками и звезд на небе не было… Алтай он такой… 5 утра, йога снова напротив двери, простукивание, завтрак. Тренинг начинается с самого, как выяснилось, интересного - с разбора семей… очень живая и актуальная тема практически для всех. Так уж сложилось, что именно в этот день было ровно 10 лет, как я стал мужем, о чём я с гордостью заявил! Влад поздравил меня и сказал, что ровно 10 лет назад я совершил самую большую ошибку своей жизни - женился :) Естественно, разложил и аргументировал почему. Есть над чем задуматься… Сразу после обеда идет практика “Стояние на гвоздях”. Что сложного? Вон, сколько по телевизору видел… Легкобляяяяяяяяяяяяяяя!!! Какая БОЛЬ!!!!! ЖЕСТЬ!!! Но всего-то какие-то 30 минут принятия адской боли, и она ушла! Я стою, как будто на ровной земле, пританцовываю… Да, оказывается боль - это всего лишь боль, которую нужно перетерпеть, а за болью нет боли… Свободное время… на полусогнутых дохожу до связи - видеосозвон с семьей… надо же поздравить, что 10 лет назад мы совершили самую большую ошибку в нашей жизни… Возвращаюсь обратно… Ну всё, связи нет и нет… Наступила фаза принятия… Вторая половина тренинга, снова проходит в увлеченном обсуждении семейной жизни, каждый находит ответы на свои вопросы… “Закончили, идем переодеваемся на танец” - сказал Влад. Танец… Сегодня я все сделаю чтобы добиться того эффекта… Буду танцевать на 500%. Начинается музыка, отлично начал, второй трек - еще мощнее, в третий врываюсь уже на “пятой передачи”... и тут… Резкая боль в пояснице, с прострелом по всей левой ноге… Грыжа понимаю я… Вот и йога возле двери - продуло 2 дня подряд + одно неосторожное движение и то, что меня не беспокоило уже много лет вылезло наружу… Дорабатываю в спокойном режиме… Сообщил Владу, о своей беде… Влад дал таблетки, показал упражнения, и в дальнейшем в практиках учитывал это и говорил, как нужно делать в моём случае. К слову мне помогло, и через пару дней я лишь контролировал себя, чтобы не повторилось. Вечером снова костер возле беседки, чай в самой беседке… Очень вкусно! Но надо идти спать, так как завтра йога, а после мы пойдем на грибы! Кто сколько собрал, и что с ними делать уже завтра… #шатаемалтай #талантливыйменеджмент #силароста #владакишев

Теги других блогов: Йога Семья Тренинг